لماذا اصبح من الصعب تحقيق التوازن بين الحياة والعمل؟
تبليغسؤال
سجل الآن
يشرفنا إنضمامك لنا.
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
يشرفنا إنضمامك لنا.
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
إجابة ( 1 )
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.
أصبح من الصعب تحقيق التوازن بين الحياة والعمل بسبب زيادة وتعقيدات أعباء العمل والمسؤوليات، وتبعاتها على الصحة النفسية والجسدية.
وتزايد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا زاد من وقت العمل والإدمان عليهما، مما ينعكس سلبا على الوقت اللازم لأداء النشاطات الهامة في الحياة الشخصية، مثل تناول الطعام ومشاركة الأسرة والأصدقاء.
وهذا يؤثر على الصحة الشخصية والعلاقات الاجتماعية، ويزيد من مستويات التوتر والإجهاد، ويمنع من الاستمتاع بالحياة والاسترخاء. لذلك يجب العمل على إيجاد توازن صحي بين الحياة الشخصية والعملية، من خلال تحديد الأولويات وتوزيع الوقت بشكل مناسب.